做這個(gè)水煮魚(yú)菜時(shí)火候一定要控制好,前面你可以先用大火燒沸湯汁,但是燒沸后一定要記得轉(zhuǎn)小火或微火然后慢慢煮,這樣煮出的味道才會(huì)更加的入味且軟爛。注意做成這水煮魚(yú)時(shí)不要切太大塊了。當(dāng)然也不要太小,如果肉塊切得過(guò)小,魚(yú)肉中的一些蛋白質(zhì)、還有脂肪等鮮味物質(zhì)會(huì)就會(huì)大量的溶解到湯中,這樣會(huì)使得魚(yú)的的營(yíng)養(yǎng)大大降低。
1. 材料
原料:草魚(yú)1條(約1000克),黃豆芽250克。
調(diào)料:蒜瓣、姜片、花椒、泡辣椒、精鹽、料味精、淀粉、胡椒粉、植物油、熟豬油各適量
2. 水煮魚(yú)的做法
1.草魚(yú)去魚(yú)鱗、鰭、鰓和內(nèi)臟,用清水洗凈,用刀片下兩扇魚(yú)肉;另將魚(yú)頭劈開(kāi),魚(yú)骨剁成大塊。
2.將魚(yú)肉片成厚約3毫米的帶皮魚(yú)片,放碗里,加上雞蛋清、少許精鹽、料酒、味精和淀粉拌勻。
3.泡辣椒剁成細(xì)末,放入鍋內(nèi),加入少許植物油煸炒片刻,出鍋盛碗里成泡辣椒油。
4.凈鍋置火上,放入植物油燒熱,下入洗凈的黃豆芽煸炒至軟,出鍋放湯碗內(nèi)墊底。
5.湯鍋置火上,放入熟豬油燒至五成熱,加入蒜瓣、姜片、花椒和豆瓣醬炒出香味,放入清水、魚(yú)頭、魚(yú)骨塊、料酒、精鹽熬煮成湯汁,撈出魚(yú)骨。
6.放入魚(yú)肉片汆燙至斷生后,加入胡椒粉和味精調(diào)好口味,出鍋倒在盛有黃豆芽的湯碗里,再淋上燒熱的泡辣椒油,上桌即成。
3. 提示
水煮將洗凈的形大體厚或整形的生原料,或者是經(jīng)過(guò)初步加工過(guò)的半成品,放于足夠量的湯汁或清水中,用旺火煮沸,改用溫火煮至熟的一種烹制方法。水煮常用于煮制蔬菜、豆制品、畜肉、水產(chǎn)一類的湯菜,具有口味清鮮,湯汁多,不勾芡,有湯有菜的特點(diǎn)。